【雑記】早起きをしてみようと思う

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最近、よく聞く言葉。意識高い系の人が実践してそうなことで、まず自分が思い浮かぶ言葉はこれ【朝活】です。すごいなと思いつつ自分にはできないしなと・・・。そしてそれを実践している人たちをどこかで馬鹿にしている自分がいました。

自分はとっても単純なので、電車でブログを読んで始めてみようと思ってしまいました。なんかとってもいいと思ったんですよね。早く寝て、早く起きる。簡単なようで簡単ではない。だからできなんでしょうね。

朝、早起きすることは朝に勝つこと。寝てしまいたいという弱い自分に勝つことから始まる。毎日勝ち続けることができれば、人生でも勝つことができる。と人生の諸先輩方から聞いたことがあります。意識が高いとかそうじゃないとか言っている前から昔から言われていることなんですよね。

仕事の環境も変わったので、いつもより2時間早く起きるようにしようと思う。5時半起床ですね。12時には寝る。そのルールで取りあえずやってみようかな。6時間くらい寝たいけどまあ、いいでしょう。

早起きのメリットもすごいですが、自分の影響のされ方の方がすごいかもって思っております。いい影響は受けた方がいいかと思いますが・・・。積極的に早起きしようと思います。

参考にしたサイト

早寝習慣を身に付けたいあなたに贈る10ステップ | No Second Life

早寝早起きの効果やメリット6つ

【早起き出来ない】朝に強くなる方法とメリットまとめ

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